반응형 물을 많이 마시면 체중 증가1 물을 너무 많이 마시면 어떻게 될까? 물을 너무 많이 마시면 어떻게 될까? 물을 너무 많이 마시면 수분 중독이 발생할 수 있다. 수분 중독은 혈액의 염분 농도가 낮아지는 상태로, 두통, 현기증, 구토, 경련, 혼수 등의 증상이 나타날 수 있다. 심한 경우 사망에 이를 수도 있다. 그리고 수분 중독을 예방하려면 하루에 필요한 물의 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 물을 마셔야 하는 이유는? 물이 우리 몸에 중요한 이유는 매우 많습니다. 예를 들면, 물은 우리 몸의 체온을 조절해주고, 신체의 모든 세포와 조직에 산소와 영양분을 공급합니다. 이 외에도 물은 우리 몸에서 노폐물을 배출하는 데에도 매우 중요합니다. 또한, 혈액의 점도를 낮추어 혈액순환을 원활하게 하고, 피부의 수분을 유지하여 피부를 촉촉하고 윤기 있게 합니다. 그리고 관절을 윤활하여 .. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
